BETANEWS.ID, KUDUS – Suara hentakan musik hip hop terdengar menggema di lantai dua pusat olah raga Centro Fitnes di Jalan Kutilang, Gang Satu, Kelurahan Panjunan, Kecamatan Kota, Kabupaten Kudus. Di ruangan tersebut, tampak puluhan orang mengenakan masker bersemangat bergerak seirama hentakan musik, dengan dipandu trainernya. Mereka yakni sedang melakukan senam zumba.
Dengan bercucuran keringat karena melakukan gerakan cepat sesuai irama musik, mereka terlihat tetap asyik berzumba meski mengenakan masker. Menurut instruktur zumba, yakni Andrean Tirta Wijaya (25), sebulan terakhir ini, kelas zumbanya memang mewajibkan para member untuk mengenakan masker. Hal itu dilakukan demi mematuhi protokol kesehatan yang dianjurkan pemerintah di masa pandemi.
Baca juga : Zumba, Olahraga Ringan dengan Banyak Manfaat Kesehatan
“Ini kan masih masa pandemi Covid-19. Meski vaksinnya sudah ditemukan, tapi pemerintah kan menganjurkan agar tetap patuh protokol kesehatan. Oleh sebab itu, saya mewajibkan para memberku untuk mengenakan masker saat senam zumba dan tetap jaga jarak,” ujar pria yang akrab disapa Andre kepada Betanews.id, Rabu (27/1/2020).
Pria yang sudah jadi instruktur zumba selama 19 tahun itu menuturkan, pada awalnya para membernya memang agak keberatan tapi dia mencoba memberi pengertian hingga para membernya setuju. Memang awal – awalnya mungkin masker akan agak mengganggu, tapi kalau sudah terbiasa pasti akan nyaman dengan sendirinya.
“Saya berkata pada para memberku, tujuan dari zumba itu agar sehat, tapi kalau tidak patuh protokol kesehatan takutnya bukan sehat yang didapat, namun malah jadi kluster virus. Dari pengertian tersebut, memberku pun setuju zumba menggunakan masker,” bebernya.
Dia menuturkan, selama ini pemakaian masker saat senam zumba aman – aman saja. Malah menurut dokter, di masa pandemi olah raga tetap dianjurkan menggunakan masker. Yang terpenting kata dia, saat zumba jangan menggunakan masker kain. Sebab saat masker kain itu basah akan mengganggu pernafasan.
“Kalau saya mengajak teman – teman untuk menggunakan masker kesehatan saat zumba. Jadi benar – benar aman dan tidak sesak nafas saat digunakan senam zumba,” jelasnya.
Hal senada juga diungkapkan oleh Puspita Sari, dokter yang sekaligus member zumba.Katanya, mengenakan masker saat senam zumba aman – aman saja. Justru jika tidak mengenakan masker dia malah khawatir senam zumba yang membernya ada puluhan orang akan jadi kluster penyebaran virus corona.
“Selama pandemi ini, lebih baik beraktivitas selalu memakai masker, termasuk berolah raga. Pakai masker saat berolah raga itu aman – aman saja. Tidak perlu takut sesak nafas,” tandasnya.
Baca juga : Lebih Santai dan Menyenangkan, Zumba Makin Digandrungi Warga Kudus
Sedangkan Dwi Setyaningsih (19) member zumba Andre mengaku, senam zumba sambil mengenakan masker nyaman – nyaman saja. Karena memang demi keamanan diri masing – masing sebab ada pandemi. Meski diakuinya, pada awal – awal zumba mengenakan masker agak mengganggu. Namun, dengan berjalannya waktu mengenakan masker saat senam zumba asyik – asyik saja.
“Selama ini berzumba mengenakan masker asyik – asyik saja dan nyaman – nyaman saja. Tidak sesak nafas dan enjoy,” ungkapnya.
Editor : Kholistiono
